Découverte de la Technique EMMETT
Qu'est-ce que l’Atelier EMMETT ?
C’est un stage d’initiation et de découverte de la technique EMMETT sur les fascias; cette thérapie de relâchement musculaire permet de libérer tensions et douleurs afin d’améliorer la mobilité.
Cette journée peut être considérée comme un "stage de premiers secours musculaires" qui combine pratique et théorie.
A qui s’adresse ce stage ?
L’atelier EMMETT est destiné au grand public pour aider la famille, les amis, les proches et soi-même.
C'est un outil complémentaire à d’autres techniques manuelles comme la kinésithérapie, l’ostéopathie, la podologie, la réflexologie plantaire, le Shiatsu, les massages… c'est aussi un bel atout pour les professionnels de l’accompagnement à la personne (EHPAD...)
Il est également bénéfique pour tous les sportifs afin d’apporter un soulagement au niveau des douleurs mais aussi prévenir des blessures, ou détendre le corps et l'esprit avant une épreuve sportive.
Aucune connaissance médicale ou thérapeutique n’est requise.
L'observation, l'écoute attentive de la personne et l'adaptation sont les fondements de la technique EMMETT.
Journée découverte
En 8 h, un ensemble de 11 points sera enseigné pour soulager les douleurs et les tensions musculaires dans l'ensemble du corps et favoriser la respiration.
Ces points vont notamment permettre d'améliorer :
• la rotation du cou
• la rotation du bras
• les problèmes de coude, d'avant-bras ou de poignet
• les douleurs de dos
• les tensions dans les jambes
• la mauvaise circulation dans les jambes
• les crampes dans les mollets
• les impatiences
• les problèmes de genou
• les difficultés à s'accroupir et à monter les escaliers
• les problèmes de hanche
• la sécurité dans la marche chez les personnes âgées
• l'équilibre
• la flexion de la cheville
• la tendance à se tordre les chevilles
• la concentration
• les maux de transports
• l'anxiété ...
Tarif : 199,00 €*, repas du midi à prévoir**
Durée :
. Une journée
. 8 h de formation
*boisson, thé, café, tisane inclus.
**possibilité d'un repas chaud servi sur place.
Hébergement sur place possible la veille. (petit déjeuner compris)
Pour tout renseignement me contacter au 06 21 78 65 98